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Para avaliar o condicionamento físico, a força e a resistência de magistrados, magistradas, servidores, servidoras, estagiários, estagiárias e terceirizados do Poder Judiciário de Roraima (TJRR), a Secretaria de Qualidade de Vida (SQV) lançou o Projeto TAFJUS – Teste de Aptidão Física do Tribunal de Justiça. As inscrições já estão abertas e podem ser feitas por meio do link: https://forms.gle/qhXqPTVi3VszKoDA9.

A ação está alinhada à Resolução n.º 207/2015 do Conselho Nacional de Justiça (CNJ), que estabelece a atenção integral à saúde como uma prioridade no Poder Judiciário. O projeto visa atuar tanto na prevenção quanto na correção de possíveis problemas de saúde, reduzindo os índices de afastamento por doenças ocupacionais e promovendo um ambiente de trabalho mais equilibrado e produtivo.

O secretário de Qualidade de Vida explicou ainda que o projeto incentiva a prática de atividades físicas, contribui para a prevenção de doenças crônicas e melhora o desempenho profissional.

"O Teste reitera o compromisso com a saúde dos integrantes do TJRR, incentivando hábitos saudáveis e promovendo maior qualidade de vida", destacou Hassan Syagha.

Segundo a subsecretária de Qualidade de Vida, Perla Lima, com TAFJUS serão gerados indicadores que auxiliarão na promoção da saúde, na prevenção de doenças e na melhoria da qualidade de vida

"Fornecendo parâmetros que favoreçam a promoção da saúde, a prevenção de enfermidades e o aprimoramento da qualidade de vida, contribuindo para a construção de um ambiente laboral mais equilibrado”.

Detalhes do projeto

O projeto será desenvolvido em etapas, com avaliações periódicas e acompanhamento dos participantes. Os participantes passarão por uma série de avaliações físicas, conduzidas por profissionais especializados. Entre os testes aplicados estão:

Bioimpedância – Exame que analisa a composição corporal, identificando percentual de gordura, massa magra e outros indicadores importantes para a saúde.

Banco de Wells – Teste de flexibilidade que avalia a mobilidade da cadeia muscular posterior, especialmente dos membros inferiores e região lombar.

Teste de força e resistência muscular – Exercícios como flexão de braços e abdominais para medir a capacidade de resistência dos músculos.

Teste de resistência aeróbica (Teste de Cooper) – Corrida de 12 minutos para avaliar a capacidade cardiorrespiratória dos participantes.

Confira as etapas:

14/02 a 20/02 - Inscrições
21/02 - Teste de bioimpedância (avaliação física)
21/02 - Teste de Wells
24/02 - Teste de resistência (flexão e abdominal)
25/02 - Teste de Cooper.

A matéria possui um imagem. Abaixo a descrição:

Imagem 1: A imagem apresenta um design gráfico estilizado em um fundo azul escuro. À esquerda, há uma silhueta de uma pessoa correndo, representada em um tom de cinza escuro, com listras horizontais laranjas que parecem irradiar da figura. À direita, as letras "TAF" e "JUS" são exibidas em branco, com partes das letras preenchidas em laranja, criando um efeito visual que as integra ao padrão de listras. As letras são grandes e com uma fonte moderna e geométrica.

Texto: NUCRI/TJRR
Fotos: NUCRI/TJRR
Março/2025 - NUCRI/TJRR